PART 01证券交易工具

自我

自我介绍：

我是一战200+，在木铎托举下二战400+上岸的跨考幸运儿。木铎师兄鼓励我分享考研经验时，我一度有些踌躇，因为和很多小伙伴比起来，我觉得自己没啥很特别的备考经验可以分享。一言以蔽之，那就是用好木铎。没错，这篇文章基本就是我自己的木铎使用经验，也是我经历完这场考研游戏的真实感受。

如果你和我一样是跨考生，心理学小白，这篇文章很适合你看下去。

就考研这场游戏来说，外界能给予我们帮助的，最通识化的就是两部分，信息和方法论。

PART 02

专业课备考心得

就专业课考题中占分最多的简答和论述题而言，去年背了木铎五套卷、押题三套卷简答题和论述题的小伙伴都知道，基本就是全中了。

完全没接触过心理学实验和科普文写作的小白我，跟着木铎课程里教授的方法自己演练了9遍9遍（跟课重做真题1遍，做木铎五套卷和押题三套卷各1遍），也顺利通关了。

选择题部分，木铎强化课，帮助心理学小白的我，从考研考点的视角，快速高效的建立了学科知识体系，木铎冲刺课，又帮助我融会贯通了全书考点。然后就是刷木铎选择题小程序、八套卷，熟练再认背诵手册选择题考点。最后的考题形式当然有变化，但考点也都跟着木铎一起踩过点了。

翻烂的《背诵手册》

PART 03

用好外界资源

综上废话只是想用我的真实经历向小伙伴们说明，木铎信息和方法的含金量，我们用好他们一步步来，就可以通关。

其次，在考研游戏里，外界可以给予我们帮助的个性化部分，就是个人答疑和心理支持。木铎也准备好了——就是小督导员和背书搭子，请一定要用好他们！

先说小督导员，大家在报名木铎的时候，都知道小督导员都是成功上岸的学长学姐，一开始我也是满怀崇敬之情和学习热情的和他交流。但中途我自己学习卡壳了、这周全用来焦虑了、学习没进展了，就开始不敢见督导员…这一时期我的考研进度自然也没什么推进…请千万不要学习这个我！（破音）

后来我开始发现，小督导员就像这场考研游戏里一个的万用BUFF，你需要他变成什么BUFF，他就能变成什么BUFF照耀你。

时间分配上，他和我一起根据你的现状，重新取舍学习项目，拟定适合我当下进度的新学习计划，让我重新出发；执行辅助上，也做我的小皮鞭，督促我的学习进度，考察我的学习效果（特别是在背书阶段，被魔性抽考）；专业问题上，还为我提供问题解答，或者给我链接需要的资源；心理支持上，这周摆烂了，备考焦虑了，都和小督导员畅所欲言。到了复试阶段，他还模拟面试官，让我反复刷不同类型的面试官1V1模拟。

最后回顾来看，我和小督导员的大量沟通，都用来吐槽和帮助调整我的焦虑状态上了。事实上，当你的备考状态调整好了，学习效率也就自然提升了。

PART 04

背书

然后不得不提的，就是我在木铎的背书搭子，是木铎里到了9、10月份开始背诵的阶段，木铎会开设背诵营，分配背书搭子。这也是我在木铎收获的一份珍贵资源。我们在背诵营期间，除了每天群里发出的每日一问，我们还制定了自己的小组计划，每日互相随机出题背诵。

背书搭子，对我而言，就是考研游戏里，我的专属攒人品BUFF。木铎这个设计不仅是给我们加了一个同行伙伴的支持，更是暗搓搓的增添了一份通关责任，鞭策我们背书。期间很多次，我都要放弃了，但是看着我的背书搭子，为了不拖累他，我也咬牙继续背！

PART 05

每日一题

这里我个人经验是，当天群里出的每日一问，或是和考研搭子制定的背诵计划，哪怕自己当天不能完全默背出来，把答案用自己的话改写一遍，把答案发出来都很好。

首先，改写答案的过程自己做了内化，就比完全不做强；

其次，发出来的动作可以增加自我效能感，给予自己正反馈；

最后，你的积极行动无形中也会给予你的搭子，还有群里小伙伴们正面的影响。

你的一小步，将是小伙伴们集体潜意识的一大步啊！（看！他都在坚持呢！我也要爬起来再战一会儿！攒人品MAX）

PART 06

个人小

最后但也是最重要的，就是在这场考研游戏里，我们自己一步步的践行。

我自己在这次考研准备中，感受到的践行难点就是，不知道怎么开始和启动每日学习难。不知道怎么开始，可以通过木铎小辅导员外挂帮助解决；真实的启动每日学习难，就需要我们自己每日去面对。

我自己启动每日学习难，有时候是源于我对考试高度恐惧和焦虑，有时候是生活中琐事让我心烦意乱，丧失学习能量。

我自己找到的高效启动仪式有两个，一个是我写下了我为什么想要学心理咨询，为什么要报考北师大心理咨询的原因。每次启动学习时，就用电脑打一遍这段话。不忘初心，牢记使命，哈哈哈~

另一个是我会在学习前冥想数呼吸，不一定闭眼睛，坐着、站着、走路都可以做，只要把纷乱的思绪专注到数呼吸这一件事上来就行。为了节约时间，我每次都只从100倒数到1，帮助自己静心，为自己补充能量。

每个人都有适合自己的每日学习启动仪式，找到适合我们自己的，正反馈不断积累，日供一卒，最后就会给予我们自己大大的惊喜！

PART 07

结语

以上就是我本次考研游戏的通关经验——用好木铎证券交易工具，找到适合自己的方法帮助我们每天启动学习。抛砖引玉，希望能助你踏上北师大研究生的上岸之路~

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